Clinica Miranda
Quando falamos em pequenos hábitos que podemos adotar no dia a dia para uma rotina mais saudável, tomar sol para estimular a produção de vitamina D está sempre em destaque. A razão é… Leia mais
Autoestima é coisa séria – afinal ela basicamente consiste em uma avaliação que fazemos de nós mesmas, que pode ou não ser positiva. Uma vez perdida, seja por relacionamento, uma fase ruim,… Leia mais
Não é novidade para ninguém que uma alimentação saudável é capaz de trazer benefícios imensuráveis para nossa saúde. É por meio dela que fortalecemos o sistema imunológico, os músculos,… Leia mais
A atitude de beber água muitas vezes é tão trivial que sequer atentamos para os benefícios que o simples hábito é capaz de trazer para o nosso organismo, que vai desde a hidratação do mesmo… Leia mais
Assim como as fases da lua, o ciclo menstrual da mulher também é composto por 4 fases. Coincidentemente ou não, cada um deles dura aproximadamente uma semana e podem exercer muita influência em… Leia mais
Já é outubro e o fim do ano está chegando – e com ele, é natural que a gente queira perder aqueles quilinhos a mais que apareceram na balança ao longo dele. Seja para se sentir mais… Leia mais
O Outubro Rosa é uma campanha de conscientização e prevenção ao câncer de mama, uma doença que afeta principalmente o público feminino e que pode ser não só prevenida como também combatida… Leia mais
O melasma consiste em um tipo de mancha de pele que pode ser bem incômoda para algumas pessoas, especialmente para as mulheres. Quem as possui muitas vezes não sabe como cuidar da pele na região… Leia mais
A sensação é de que os cravos e espinhas surgem de uma hora para outra – e geralmente, naqueles momentos em que mais desejamos estar com a pele limpa, como antes de um evento ou viagem, por… Leia mais
A primavera é aquela estação que raramente você vai escutar alguém falando que não gosta: ela espanta o frio, anuncia que dias quentes logo virão, assume um lindo céu azul e ainda traz… Leia mais