O sistema imunológico é um conjunto de tecidos, células, órgãos e até de proteínas (isso mesmo, proteínas!) responsável pelas defesas do nosso corpo e que atua para defendê-lo de… Leia mais
Não é novidade para ninguém que os procedimentos estéticos, sejam eles cirúrgicos ou não, têm crescido de maneira expressiva nos últimos anos. Entre eles, a harmonização facial é um dos… Leia mais
As regiões escuras logo abaixo dos olhos que geralmente afetam as mulheres podem ser muito incômodas. Do que estamos falando? Delas mesmas, as olheiras, geralmente causadas por cansaço,… Leia mais
Sabe-se que as fibras são aliadas da alimentação saudável e equilibrada – e não à toa muitos também sabem dizer porque incluí-las em um plano alimentar saudável focado em perder aqueles… Leia mais
O câncer de próstata é o mais comum câncer entre os homens, sendo a doença responsável por 28,6% das mortes masculinas por neoplasias malignas. Isso significa que a cada 38 minutos morre um… Leia mais
Nos dias de hoje não é raro nos depararmos com materiais que falem sobre hábitos que ajudam a manter a nossa saúde em dia, não é mesmo? No entanto, pouco se fala sobre a saúde do cérebro, que… Leia mais
Quando falamos em pequenos hábitos que podemos adotar no dia a dia para uma rotina mais saudável, tomar sol para estimular a produção de vitamina D está sempre em destaque. A razão é… Leia mais
Autoestima é coisa séria – afinal ela basicamente consiste em uma avaliação que fazemos de nós mesmas, que pode ou não ser positiva. Uma vez perdida, seja por relacionamento, uma fase ruim,… Leia mais
Não é novidade para ninguém que uma alimentação saudável é capaz de trazer benefícios imensuráveis para nossa saúde. É por meio dela que fortalecemos o sistema imunológico, os músculos,… Leia mais
A atitude de beber água muitas vezes é tão trivial que sequer atentamos para os benefícios que o simples hábito é capaz de trazer para o nosso organismo, que vai desde a hidratação do mesmo… Leia mais