Como manter a pele e os lábios bem hidratados no inverno?
A estação mais elegante do ano tem lá o seu charme: pashminas e cachecóis combinando com o restante do look, botas da estação e roupas mais pesadas saem do armário para a composição das produções a la invernal.
Mas é só baixar um pouquinho a temperatura para que o ressecamento “dê as caras”, vai dizer? E convenhamos que a pele e os lábios, por serem áreas muito sensíveis do nosso corpo, estão entre as que mais sofrem nesses dias mais frios. Pensando nisso, separamos neste artigo dicas de cuidado e hidratação para mantê-los bem saudáveis mesmo quando a previsão do tempo não for das melhores.
Vamos conferir?
5 dicas de hidratação e cuidados com os lábios no inverno
- Escolha com cautela seu balm labial
O balm labial escolhido para a hidratação dos lábios deve ter alguns compostos específicos na lista de ingredientes, como vitamina E para intensificar o efeito hidratante; e manteiga de karité ou óleo de jojoba para que os lábios não deixem a umidade de lado.
- Use produtos com filtro solar
O balm que você escolher para o dia a dia também deve proteger os lábios da luz do sol, com pelo menos fator 15 de proteção. Se você é do time das pessoas que prefere batom ou gloss para o cotidiano, não tem problema: mas escolha aqueles com esse tipo de proteção, combinado?
- Pare de passar a língua nos lábios
Parece ao contrário, né?
E perder a mania de ficar passando a língua na região pode ser um pouquinho desafiador no começo. A verdade, no entanto, é que essa pequena atitude intensifica o ressecamento dos lábios. Além disso, enzimas localizadas na saliva, quando em contato com a boca ressecada/com feridas também pode acabar gerando uma pequena inflamação na região.
- Evite o fumo
Você sabia que a nicotina, além de seus diversos efeitos malignos, também estimula a degradação do colágeno na região dos lábios? Aí está mais um motivo para evitá-la!
- Evite gloss ou batons com muito corante
Batom ou gloss com alta concentração de parabenos, corantes ou demais fragrâncias sintéticas ajudam a intensificar o ressecamento dos lábios, trazendo sensação de que eles estão ásperos ou machucados. Evite, principalmente quando estiver em casa.
E a pele? Como cuidar nos dias mais frios?
Tanto a pele do corpo como do rosto também sofrem mais no inverno. O clima gelado pode, inclusive, deixá-las com aquele aspecto “esbranquiçado”, que ocorre quando há desnaturação de proteínas.
Para cuidar da pele nas épocas de baixa temperatura nossas dicas são:
- Alimente-se bem
Uma alimentação equilibrada, com fontes diversas de minerais e vitaminas; além de boa concentração de frutas, legumes e verduras ajuda a combater radicais livres e prevenir o envelhecimento da pele de forma natural, além de trazer muitos outros benefícios para a saúde.
- Faça procedimentos dermatológicos nessa época do ano
Vai fazer peeling, depilação a laser ou demais tratamentos dermatológicos? Prefira o inverno para submeter a pele aos mesmos! Isso porque nessa época a exposição solar é reduzida e, consequentemente, os resultados são melhores e menos agressivos.
- Evite banhos muito quentes…
E/ou demorados! Usar buchas e/ou “ensaboar” muito o corpo também pode contribuir para mudanças na composição natural do manto hidrolipídico, que nada mais é do que uma espécie de hidratante natural responsável por proteger a pele.
- Use filtro solar diariamente na pele do rosto
Assim como um hidratante facial específico para o seu tipo de pele. Pessoas com a pele acneica ou oleosa devem investir em hidratantes “oil free” nas regiões em que há maior concentração de oleosidade, como tórax e rosto.
- Ao sair do banho, passe hidratante corporal
De preferência, passe o creme ainda no banheiro, uma vez que o “vapor pós-banho” ajuda na absorção do hidratante.
E por fim, mas não menos importante… hidrate-se!
A máxima que diz que a hidratação começa de dentro para fora não é brincadeira. Beba entre 2 a 3 litros de água por dia para manter o organismo e, consequentemente, lábios e pele bem hidratados. Um cálculo simples e muito eficiente para saber quanto de água você precisa tomar por dia: multiplique o seu peso por 35. Se você tem 60 quilos, por exemplo, a quantidade ideal de água por dia é 2,100 litros.
Ao longo deste artigo você foi apresentado a algumas dicas simples (mas muito eficientes) para manter os lábios e pele bem hidratados no inverno. Podemos contar com a sua adesão?
